Mediterraner Artischockensalat
Zutaten
600 g | Artischocken, gerüstet |
50 g | schwarze Oliven, entsteint |
100 g | Cocktailtomaten |
180 g | KALTBACH Appenzeller® |
20 g | gemischte Kräuter (z. B. Kerbel, Koriander, Estragon, Petersilie) |
1 | Knoblauchzehe |
1 | Zwiebel |
0.5 | Zitrone |
0.5 TL | Zucker |
4 EL | Olivenöl |
Salz und Pfeffer |
Zubereitung
- Zur Vorbereitung der Artischocken die äußeren Blätter entfernen, den Stiel kürzen und schälen und das obere Viertel der Artischocke abschneiden.
- Die Kräuter grob hacken, die Oliven in Scheiben schneiden, die Tomaten halbieren und KALTBACH Appenzeller® in kleine Würfel schneiden. Alle Zutaten in einer Schüssel mischen.
- Die vorbereitete Artischocken in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, hacken, hinzufügen und kurz mit rösten.
- Die angebratenen Artischocken zu den kalten Zutaten in die Schüssel geben und mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den mediterranen Artischockensalat lauwarm genießen.